効果的に飲む方法を大公開!!

効果的に飲む方法を大公開!!

 

アスミールは今話題の成長期応援飲料です。身長サプリメントや成長期サプリメントは様々なものがありますが、その中でも一番人気が高い商品です。

 

 

口コミや評判の内容もよく、テレビなどでも紹介されるほどの商品です。口コミや評判についてはこちらでまとめた記事もあるので、ぜひご覧ください。

 

 

話を戻しますが、そんなアスミールを私の息子も飲んでいるのですが、その中で効果的に飲む方法を発見しました。それを今回大公開したいと思います。どうせ同じものを飲むなら、できるだけ効果がある方法で飲むほうが絶対いいですよね。

 

 

そこで今回は、アスミールを効果的に飲む方法を徹底検証してみたのでそれをご紹介したいと思います。ぜ参考にしてみてくださいね。

 

 

効果的に飲む方法は「時間」がカギ!?

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子供の成長にとって一番大事なのは「成長ホルモン」です。この成長ホルモンは身長伸ばす上で最も重要なのですが、一番分泌される時間は寝ている時です。具体的に言うと、眠りに入ってから3〜4時間後の熟睡したときに一番分泌されやすくなります。

 

 

昔は、「ゴールデンタイム」と言われる成長しやすい時間帯があったんです。それは夜の10時から2時の間と言われていました。しかし、これは間違いだったんです。ただ単にほとんどの方が寝れない時間帯だったために、一番成長に重要な時間帯だと言われていたんです。本当は眠りに入ってから3〜4時間後が一番重要なんです。

 

 

つまり、その時間帯にあわせてアスミールを飲むのが一番効果的なんです。

 

 

寝ているのにどうやってアスミールを飲むの?

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もちろん寝ているときにアスミールは飲めません。アスミールは牛乳で飲む成長期応援飲料です。実はこの牛乳で飲むというところが重要なポイントなんです。

 

 

みなさんプロテインはご存知だと思いますが、プロテインは2種類の方法で飲むことができます。それは「水」でのも方法と「牛乳」で飲む方法です。水の場合は飲み始めてから約30分から1時間後に吸収されると言われています。スポーツをしたり筋トレをした後には水で飲むべきです。

 

 

もう一種類が「牛乳で飲む方法」です。牛乳は吸収率が遅く、プロテインを飲んだとしても3〜4時間後に吸収されると言われています。

 

 

先ほど子供の成長ホルモンは寝入りから3〜4時間後に分泌されるといましたが、それは大人になっても同じです。もちろん成長ホルモンは分泌されないのですが、体に筋肉が付きやすくなる時間帯が寝入りから3〜4時間後なんです。そこに合わせて飲むために牛乳でプロテインを飲みます。

 

 

アスミールを効果的に飲む方法もそれと同じ原理なんです。

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アスミールはもともと牛乳で飲む成長期応援飲料ですが、寝る前に飲めば3〜4時間後に吸収されます。つまり、成長ホルモンが一番分泌されやすくなる時間帯にアスミールの吸収を合わせてあげるんです。そうすることによって効果的にアスミールを吸収することができます。

 

 

実際にこの方法で飲むようになってからうちの息子はグングンと身長が伸びましたし、体格も大きくなりました。もちろんそれは成長期と重なったのかもしれませんが、今では父親よりも身長が高くなりました。私と夫の息子とは思えないくらいの身長や体格です^_^;

 

 

成長という意味では、身長が伸びたり、体格が大きくなったりすることは「筋肉を成長させること」と同じ原理だと思います。筋トレをしている方はご存知だと思いますが、ゴールデンタイムと言われる寝ている時間帯はとても重要ですよね。それは子供の成長にとっても同じことです。

 

 

「アスミールを効果的に飲むなら、寝る前に飲む」

 

 

これから購入される方も、すでに購入してアスミールを飲んでいる方も、ぜひこの方法を試してみてください^ ^

 

 

次回は・・・

効果的に飲む方法を大公開!!

 

次回はアスミールを飲み始める時期、そして何歳まで飲むべきなのかをご紹介します。

 

 

アスミールを始めるタイミングはなかなか難しいものです。もちろん、子供の成長が始まる前に飲むのが一番だと思いますが、具体的に何歳から始めるべきなのかは分かりづらいですよね。さらに、何歳まで飲むべきなのかもわからないと思います。

 

 

ですので次回は、「アスミールは何歳から何歳まで飲むべきなのか?」についてご紹介するので、ぜひお見逃しなく!

 

 

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